Cách nấu chè đậu ngự thanh mát giải nhiệt

29/06/2026 02:56
Chè đậu ngự là món chè nổi tiếng của xứ Huế. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu chè đậu ngự thanh mát, giải nhiệt ngày hè ngay tại nhà nhé.

1. Nguyên liệu làm chè đậu ngự

  • Đậu ngự khô: 500g
  • Đường: 250g
  • Nước cốt dừa: 150ml
  • Sữa tươi: 250ml
  • Lá dứa: 20g
  • Bột năng: 100g
  • Muối: 2g


Đậu ngự (Ảnh: Vneconomy)

2. Cách nấu chè đậu ngự đơn giản tại nhà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đậu ngự mua về nhặt hết những hạt bị hỏng rồi ngâm với nước ấm đến khi đậu nở mềm vỏ. Sau đó, chà xát sạch vỏ đậu.

Lá dứa rửa sạch, bó gọn lại.

Bước 2: Nấu đậu ngự

Cho đậu ngự đã sạch vỏ vào 1 chiếc nồi, thêm 1 lít nước vào đun đến khi nước sôi rồi chỉnh lửa nhỏ, hầm khoảng 30 phút thì tắt bếp, rồi đậy kín nắp để đậu tự mềm.

Cuối cùng, vớt đậu ra tô để ráo nước.

Bước 3: Nấu chè

Cho vào nồi 500ml nước, 20g lá dứa đã rửa sạch, bó gọn lại và 200g đường vàng, bật bếp, đun sôi khoảng 5 phút để tạo mùi thơm sau đó vớt lá dứa ra.

Tiếp theo, hòa 100g bột năng vào bát với 200ml nước rồi đổ vào nồi nước đường đang sôi, vừa đổ bạn vừa khuấy đều nhẹ tay để bột không bị vón cục.

Sau đó, cho đậu ngự đã nấu chín vào, khuấy đều, đun sôi tiếp trong 5 phút nữa là tắt bếp.

Bước 4: Nấu nước cốt dừa

Bạn cho 150ml nước cốt dừa, 250ml sữa tươi, 50g đường, 2g muối vào 1 cái nồi nhỏ rồi bắc lên bếp quấy đều nhẹ tay để đường tan. Khi thấy nước cốt dừa sôi nhẹ thì tắt bếp, để nguội.

Bước 5: Hoàn thành

Múc chè ra từng bát nhỏ, chan nước cốt dừa lên trên và thưởng thức thôi. Chè đậu ngự có thể ăn nóng hay lạnh đều rất ngon. Nếu ăn lạnh thì cho ít đá bào hoặc đơn giản là cho bát chè vào ngăn mát tủ lạnh.


Chè đậu ngự thơm ngon (Ảnh: dienmayxanh)

3. Một vài lưu ý khi nấu/ bảo quản chè đậu ngự

Để nấu chè đậu ngự ngon thì nên chọn mua đậu ngự đảm bảo chất lượng.

Đối với đậu ngự khô, chọn những hạt đậu chắc, mẩy, ngửi không có mùi lạ, mùi mốc, không bị sâu mọt cắn. Nếu mua đậu đóng gói sẵn thì cần chắc chắn về hạn sử dụng và mọi thông tin cần thiết trên bao bì nhé.

Đối với đậu ngự tươi, chọn những hạt đậu tròn đều, chắc và to, vỏ trơn bóng; tránh những hạt héo, bị dập hoặc chảy nước.

Nếu nấu chè thì nên chọn hạt đậu già thì sẽ ăn ngon hơn.

Chè đậu ngự đạt yêu cầu có vị ngọt vừa, không quá gắt, hạt đậu mềm thơm và bùi bùi, béo béo.

Nếu nấu với số lượng lớn, bạn cho chè vào hộp kín, sau đó bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng từ 1-2 ngày mà không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng và hương vị.

Với cách nấu chè đậu ngự đơn giản mà ngon tuyệt này, bạn có thể làm cho cả gia đình cùng thưởng thức để giải nhiệt trong mùa hè. Chúc các bạn thành công!

Theo Hạnh Nguyên (VietNamNet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách ăn trứng giúp cơ thể hấp thu vitamin D tốt hơn

Sức khỏe
12/09/2026 05:49

Trứng là một trong số ít thực phẩm tự nhiên chứa vitamin D. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để cơ thể hấp thu vitamin này hiệu quả hơn, bạn nên kết hợp trứng với chất béo...

Đặc sản Tuyên Quang làm từ chuối gác bếp, vị ngọt thơm, để vài ngày vẫn mềm dẻo

Du lịch
10/09/2026 05:31

Từ loại quả dân dã, người Tày ở Tuyên Quang đã khéo léo chế biến thành món đặc sản thanh mát, ngọt thơm, để ở nhiệt độ thường vài ngày vẫn mềm dẻo.

Cá lồng sông Son mang về gần 50 tỷ đồng mỗi năm, thành đặc sản vùng di sản

Du lịch
07/09/2026 05:26

Nghề nuôi cá lồng trên sông Son đã trở thành ngành sản xuất đặc trưng của xã Phong Nha, mang về gần 50 tỷ đồng mỗi năm. Không chỉ tạo việc làm, thu nhập ổn định cho người...

Lương y nêu lý do đừng vứt bỏ hạt, vỏ và ruột bí xanh

Sức khỏe
05/09/2026 03:07

Bí xanh không chỉ là loại rau quả thanh mát cho ngày hè mà mọi bộ phận từ vỏ, ruột đến hạt, đều là những vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả.

Việt Nam có 2 thành phố vào top 10 ẩm thực đường phố ngon nhất thế giới

Du lịch
02/09/2026 09:25

Tạp chí Time Out (Anh) vừa công bố danh sách "Những thành phố có ẩm thực đường phố ngon nhất thế giới năm 2026". Việt Nam có 2 đại diện góp mặt trong top 10.

Loại hạt rẻ tiền bán đầy chợ là 'khắc tinh' của huyết áp cao, mỡ máu

Sức khỏe
31/08/2026 03:48

Hạt vừng dù có kích thước vô cùng nhỏ bé nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng mang đến những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tim mạch, huyết áp.

Nước ép cần tây thanh nhiệt, giúp hạ huyết áp nhưng 3 nhóm người không nên uống

Sức khỏe
29/08/2026 03:47

Nước ép cần tây được đánh giá là thức uống lành mạnh và ngày càng phổ biến nhưng vẫn có 3 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng.

Ai không nên ăn rong biển?

Sức khỏe
27/08/2026 03:47

Việc ăn rong biển không đúng cách có thể khiến một số bệnh lý tuyến giáp trở nên khó kiểm soát hơn, trong khi một số trường hợp khác vẫn có thể sử dụng với lượng phù hợp.

Ăn một quả chuối trước khi ngủ tác động ra sao tới cơ thể?

Sức khỏe
25/08/2026 03:08

Trong số các thực phẩm có lợi cho giấc ngủ, chuối là lựa chọn được nhiều người nhắc đến nhờ chứa các dưỡng chất hỗ trợ cơ thể thư giãn và dễ ngủ hơn.