6 loại cây trồng trong nhà giúp thanh lọc không khí, ngừa nấm mốc độc hại

15/01/2026 08:34
Khi thời tiết trở nên ẩm ướt và lạnh hơn, nhà của bạn dễ xuất hiện hơi nước và nấm mốc - nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là hô hấp. Một cách đơn giản để khắc phục là trồng thêm cây xanh trong nhà.

Nấm mốc có thể gây ra các bệnh về hô hấp, dị ứng, hen suyễn, thậm chí nhiễm trùng nặng nếu tiếp xúc lâu dài. Cách duy nhất để loại bỏ nấm mốc là xử lý tận gốc nguyên nhân gây ẩm, như tường thấm nước, thông gió kém hoặc rò rỉ nước.

Theo Pudmed Central, một số loại cây có khả năng hút ẩm trong không khí, giảm tình trạng ngưng tụ nước trên tường, trần hay cửa sổ - nơi nấm mốc thường phát triển. Ngoài ra, cây còn hấp thụ CO2 và nhả oxy, giúp không khí trong lành và tinh thần của bạn thoải mái hơn.

Dưới đây là 6 loại cây được khuyên nên trồng trong mùa lạnh để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp không gian sống:

1. Cây lan ý

Lan ý có lá xanh bóng và hoa trắng thanh nhã. Lá của cây có khả năng hấp thụ hơi ẩm, điều hòa độ ẩm trong phòng và ngăn ngừa nấm mốc. Ngoài ra, cây còn lọc được nhiều chất độc hại như benzen, formaldehyde, giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng. Lan ý độc với chó mèo, nên đặt ở nơi cao. Cây thích ánh sáng gián tiếp và chỉ cần tưới 1-2 tuần một lần.


Cây lưỡi hổ dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều. Ảnh: Ban Mai

2. Cây lưỡi hổ

Lưỡi hổ có lá mọc thẳng, cứng cáp, dễ chăm sóc và sống tốt cả trong điều kiện thiếu sáng. Cây hấp thụ hơi ẩm qua lá, hạn chế nấm mốc, đồng thời lọc không khí và nhả oxy ngay cả vào ban đêm. Bạn chỉ cần tưới 2-3 tuần một lần vào mùa hè và ít hơn vào mùa đông. Cây thích hợp đặt ở phòng khách, nơi khô thoáng.

3. Cây thường xuân

Thường xuân là loại cây leo dễ trồng, có khả năng hấp thụ nấm mốc và cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Cây rất phù hợp với người bị hen nhẹ hoặc nhạy cảm với bụi, nhưng cần cẩn thận vì nhựa cây có thể gây kích ứng da và cây cũng độc với thú cưng. Nên đặt cây ở nơi mát, có ánh sáng vừa phải, tránh nắng gắt.

4. Cây dương xỉ

Dương xỉ có tán lá xòe rộng, giúp giữ ẩm và lọc sạch các chất ô nhiễm trong không khí. Cây phát triển tốt ở nơi có độ ẩm cao và ánh sáng gián tiếp, rất thích hợp cho phòng tắm, bếp hoặc phòng khách. Chỉ cần tưới khi đất bắt đầu khô, cây sẽ luôn xanh tốt.

5. Cây nhện

Cây nhện có hình dáng lạ mắt, dễ trồng và nổi tiếng nhờ khả năng hấp thụ hơi ẩm, giúp giảm nấm mốc trong nhà. Cây cũng có thể loại bỏ CO2, benzen và khói thuốc, rất hữu ích cho không gian kín. Nên đặt ở phòng bếp hoặc phòng tắm, tưới nước nhẹ mỗi tuần.

6. Cây cau vàng

Cây cau vàng có thân mảnh, lá xòe mềm mại, vừa có tác dụng trang trí vừa giúp cân bằng độ ẩm và thanh lọc không khí. Cây giúp giảm khô da, kích ứng đường hô hấp và mang lại cảm giác dễ chịu. Thích hợp đặt ở nơi có ánh sáng gián tiếp, đất ẩm nhẹ và ấm áp quanh năm.

Theo An Yên (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất cho sức khỏe?

Sức khỏe
09/11/2026 02:19

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.

Thực hư tin đồn 'uống sữa hạt giảm cân gia tăng sỏi mật'

Sức khỏe
07/11/2026 02:18

Nhiều người lo lắng việc uống sữa hạt thường xuyên có thể gây sỏi mật. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định protein thực vật từ ...

Quả chuối đặc biệt ở Việt Nam, phải luộc mới ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa

Sức khỏe
05/11/2026 02:17

Chuối sáp là loại quả đặc biệt bởi dù chín vàng, phần thịt vẫn khá cứng, vị chát nhẹ và không ngọt đậm. Chỉ khi luộc, quả mới trở nên mềm dẻo, bùi và ngọt thanh.

Từ tháng 11, tổng đài 113 điều phối cấp cứu ngoại viện thay thế đầu số 115

Sức khỏe
04/11/2026 01:44

Từ tháng 11, mọi yêu cầu hỗ trợ y tế qua đầu số 113 phải được chuyển đến nhân viên trực tại Tổng đài 113 thuộc Trung tâm Thông tin chỉ huy Công an tỉnh, thành phố.

Tiến sĩ nói về trào lưu bỏ bữa sáng để gan được 'đóng cửa nghỉ phép'

Sức khỏe
03/11/2026 02:02

Quan niệm bỏ bữa sáng để cơ thể nghỉ ngơi, đốt mỡ là hiểu lầm sinh lý nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5 loại quả giàu canxi tốt cho xương, răng

Sức khỏe
26/10/2026 02:43

Trái cây không phải nguồn cung cấp canxi hàng đầu như sữa hay rau lá xanh. Tuy nhiên, một số loại quả vẫn góp phần bổ sung khoáng chất quan trọng này vào chế độ ăn.

Táo mèo - loại quả dại vùng núi 'quét' sạch mỡ, tốt tiêu hóa

Sức khỏe
24/10/2026 02:43

Táo mèo là loại quả dại quen thuộc ở vùng núi phía Bắc, từ lâu được sử dụng với công dụng tiêu thực, hóa tích, hỗ trợ giảm đầy trướng, khó tiêu sau những bữa ăn nhiều đạm...

Nhật Bản tổ chức cuộc thi ngủ với giải nhất trị giá hơn 300 triệu đồng

Giải trí
23/10/2026 03:16

Nhật Bản vừa tổ chức một cuộc thi nhằm nâng cao nhận thức về việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ, với giải nhất lên tới 2,22 triệu Yen (khoảng 320 triệu đồng).

Hai loại rau húng quen thuộc được ví như 'gia vị sống khỏe'

Sức khỏe
22/10/2026 02:42

Không chỉ giúp món ăn dậy mùi, húng chanh và húng quế còn chứa tinh dầu cùng nhiều hợp chất thực vật được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn.