6 loại cây trồng trong nhà giúp thanh lọc không khí, ngừa nấm mốc độc hại

15/01/2026 08:34
Khi thời tiết trở nên ẩm ướt và lạnh hơn, nhà của bạn dễ xuất hiện hơi nước và nấm mốc - nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là hô hấp. Một cách đơn giản để khắc phục là trồng thêm cây xanh trong nhà.

Nấm mốc có thể gây ra các bệnh về hô hấp, dị ứng, hen suyễn, thậm chí nhiễm trùng nặng nếu tiếp xúc lâu dài. Cách duy nhất để loại bỏ nấm mốc là xử lý tận gốc nguyên nhân gây ẩm, như tường thấm nước, thông gió kém hoặc rò rỉ nước.

Theo Pudmed Central, một số loại cây có khả năng hút ẩm trong không khí, giảm tình trạng ngưng tụ nước trên tường, trần hay cửa sổ - nơi nấm mốc thường phát triển. Ngoài ra, cây còn hấp thụ CO2 và nhả oxy, giúp không khí trong lành và tinh thần của bạn thoải mái hơn.

Dưới đây là 6 loại cây được khuyên nên trồng trong mùa lạnh để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp không gian sống:

1. Cây lan ý

Lan ý có lá xanh bóng và hoa trắng thanh nhã. Lá của cây có khả năng hấp thụ hơi ẩm, điều hòa độ ẩm trong phòng và ngăn ngừa nấm mốc. Ngoài ra, cây còn lọc được nhiều chất độc hại như benzen, formaldehyde, giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng. Lan ý độc với chó mèo, nên đặt ở nơi cao. Cây thích ánh sáng gián tiếp và chỉ cần tưới 1-2 tuần một lần.


Cây lưỡi hổ dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều. Ảnh: Ban Mai

2. Cây lưỡi hổ

Lưỡi hổ có lá mọc thẳng, cứng cáp, dễ chăm sóc và sống tốt cả trong điều kiện thiếu sáng. Cây hấp thụ hơi ẩm qua lá, hạn chế nấm mốc, đồng thời lọc không khí và nhả oxy ngay cả vào ban đêm. Bạn chỉ cần tưới 2-3 tuần một lần vào mùa hè và ít hơn vào mùa đông. Cây thích hợp đặt ở phòng khách, nơi khô thoáng.

3. Cây thường xuân

Thường xuân là loại cây leo dễ trồng, có khả năng hấp thụ nấm mốc và cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Cây rất phù hợp với người bị hen nhẹ hoặc nhạy cảm với bụi, nhưng cần cẩn thận vì nhựa cây có thể gây kích ứng da và cây cũng độc với thú cưng. Nên đặt cây ở nơi mát, có ánh sáng vừa phải, tránh nắng gắt.

4. Cây dương xỉ

Dương xỉ có tán lá xòe rộng, giúp giữ ẩm và lọc sạch các chất ô nhiễm trong không khí. Cây phát triển tốt ở nơi có độ ẩm cao và ánh sáng gián tiếp, rất thích hợp cho phòng tắm, bếp hoặc phòng khách. Chỉ cần tưới khi đất bắt đầu khô, cây sẽ luôn xanh tốt.

5. Cây nhện

Cây nhện có hình dáng lạ mắt, dễ trồng và nổi tiếng nhờ khả năng hấp thụ hơi ẩm, giúp giảm nấm mốc trong nhà. Cây cũng có thể loại bỏ CO2, benzen và khói thuốc, rất hữu ích cho không gian kín. Nên đặt ở phòng bếp hoặc phòng tắm, tưới nước nhẹ mỗi tuần.

6. Cây cau vàng

Cây cau vàng có thân mảnh, lá xòe mềm mại, vừa có tác dụng trang trí vừa giúp cân bằng độ ẩm và thanh lọc không khí. Cây giúp giảm khô da, kích ứng đường hô hấp và mang lại cảm giác dễ chịu. Thích hợp đặt ở nơi có ánh sáng gián tiếp, đất ẩm nhẹ và ấm áp quanh năm.

Theo An Yên (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Bác sĩ cảnh báo mối nguy từ những cốc ‘mực nhảy sống’ giòn sần sật

Sức khỏe
14/06/2026 05:12

Được quảng cáo là món ăn tươi ngon, mực nhảy sống nhúng gia vị chua cay tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng người dùng.

Vì sao bạn nên ăn nhiều đậu phụ hơn?

Sức khỏe
13/06/2026 02:20

Đậu phụ chứa protein thực vật, chất béo tốt có thể xây dựng cơ bắp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Đua nhau chạy xuống dốc, đuổi theo bánh phô mai 3,6kg trong cuộc thi kỳ quặc

Giải trí
12/06/2026 05:54

ANH - Nhiều người từ khắp nơi trên thế giới đã đổ về Anh để tham gia cuộc thi kỳ quặc, chạy xuống dốc đuổi theo bánh phô mai, bất chấp nguy cơ chấn thương và gãy xương.

Dòng chữ trên lọ kem chống nắng cần lưu tâm ngoài chỉ số SPF nếu muốn bảo vệ da

Du lịch
11/06/2026 02:19

Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ cần có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng “vượt trội”, đặc biệt trong những ngày nắng gắt.

Ghé khu nghỉ cách Hà Nội 160km trốn nắng nóng, khách tiêu chưa hết 2 triệu/người

Giải trí
09/06/2026 05:43

2 ngày 1 đêm trải nghiệm tại khu nghỉ xanh mát cách Hà Nội khoảng 4 giờ di chuyển, Ba Đình cảm giác như được chữa lành nhờ không gian thư giãn tĩnh lặng, gần gũi thiên nh...

Nhón gót chân đúng cách, lợi ích lớn cho não, xương và đường huyết

Sức khỏe
08/06/2026 02:18

Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Ăn hàu thường xuyên đem lại lợi ích ra sao cho tim mạch và não?

Sức khỏe
03/06/2026 03:37

Khi được sử dụng trong chế độ ăn cân bằng, hàu có thể góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạn chế viêm và hỗ trợ chức năng não.

Nhiều người Việt đang ướp thịt sai cách mà không biết

Sức khỏe
01/06/2026 14:16

Ướp thịt từ tối hôm trước để sáng hôm sau chế biến là thói quen trong nhiều gia đình nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu bảo quản không đúng cách.

7 thực phẩm giàu sắt bổ máu, tốt cho não

Sức khỏe
31/05/2026 02:15

Một số người lựa chọn viên uống bổ sung sắt khi bị thiếu hụt tuy nhiên cách tự nhiên và bền vững hơn là điều chỉnh chế độ ăn với các loại thực phẩm phù hợp.